從台灣出發 放眼全世界 賺世界財
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- Mar 13 Tue 2012 10:22
沒有不可能》用15元 滾出千萬營收！
- Jan 13 Fri 2012 14:34
- Blogger Ads
- Mar 12 Mon 2012 12:59
懶人最適用的黑咖啡減肥法
瘦身專家tips
1、在喝下咖啡後的30-40分鐘內，趁著血液中的脂肪酸濃度最高時做適量運動，可加倍將脂肪酸變成熱能，有效燃燒脂肪。
2、烘焙咖啡豆的溫度會直接影響咖啡因的含量，如果溫度超過178攝氏度，咖啡因會完全溶解出來，而當咖啡因含量減少時，減肥的成效就會大大減少。所以，建議選擇只經過淺度烘培的咖啡，瘦身效果更快。
3、熱咖啡比冰咖啡有效，因為喝完熱咖啡身體會因咖啡因正在促使身體消耗熱量而微微發熱，並以此消耗脂肪。
4、不要加糖。如果你不習慣咖啡的苦味，可以加少許的奶，但千萬不能加糖，因為糖會妨礙脂肪的分解。
5、每天不超過5杯。大量研究表明，通過攝入咖啡因或飲用咖啡能夠幫助提高運動表現，降低人的疲勞感，使其精神煥發。所以，適度的飲用咖啡是安全的。對於咖啡因的攝入量是每天最好不超過300毫克，即每天不超過4到5杯的咖啡飲用量。
來源：愛美網
1、在喝下咖啡後的30-40分鐘內，趁著血液中的脂肪酸濃度最高時做適量運動，可加倍將脂肪酸變成熱能，有效燃燒脂肪。
2、烘焙咖啡豆的溫度會直接影響咖啡因的含量，如果溫度超過178攝氏度，咖啡因會完全溶解出來，而當咖啡因含量減少時，減肥的成效就會大大減少。所以，建議選擇只經過淺度烘培的咖啡，瘦身效果更快。
3、熱咖啡比冰咖啡有效，因為喝完熱咖啡身體會因咖啡因正在促使身體消耗熱量而微微發熱，並以此消耗脂肪。
4、不要加糖。如果你不習慣咖啡的苦味，可以加少許的奶，但千萬不能加糖，因為糖會妨礙脂肪的分解。
5、每天不超過5杯。大量研究表明，通過攝入咖啡因或飲用咖啡能夠幫助提高運動表現，降低人的疲勞感，使其精神煥發。所以，適度的飲用咖啡是安全的。對於咖啡因的攝入量是每天最好不超過300毫克，即每天不超過4到5杯的咖啡飲用量。
來源：愛美網
- Feb 05 Sun 2012 14:19
˙PayPal網路賺錢族必備的線上金流服務
˙PayPal網路賺錢族必備的線上金流服務
什麼是PayPal?
如果你還不知道這個目前擁有1億多用戶的線上金流服務PayPal，那你可能還是網路賺錢的新手，因為這個目前規模最大的線上金流服務是網賺族必備的網路 金流服務之一。
PayPal這個快速、安全、方便的線上金流服務是網賺族不能不擁有的。以下介紹這個網路賺錢族必備的線上金流服務PayPal。
什麼是 PayPal?
PayPal 是 eBay 提供線上付款和收款服務的子公司，目前規模最大的線上金流服務。
如何申請PayPal帳號
要申請PayPal帳號很容易，而且現在也有簡體中文介面，申請一個PayPal帳號一點都不難。而且是完全免費的！你可以從這裡連結到PayPal的註冊頁面，並且點擊下面的”立即註冊！”填寫註冊申請表。
- 中文申請介面
進入申請頁後，第一個要填寫的就是你的”居住的國家或地區”，選好後會跳回英文介面。但我們可以在下方的”Choose your language preference”一欄中選擇習慣的語言”中文(簡體)”，這樣就就會回覆成中文介面。 - 選擇帳號類型
PayPal有二種帳戶，個人帳戶和公司帳戶，其中個人帳戶又分為普通帳戶和高級帳戶。以下是這三種帳戶的簡單介紹：1. Personal Account(個人帳戶)：線上購物的理想選擇。免費、安全、快捷的付款方式。申請此帳戶，會員可透過 PayPal 支付和收取 PayPal 幣。並且以低廉的費用每年接受一定次數的信用卡或借記卡付款。
2. Premier Account (高級個人帳戶) ：申請此帳戶，會員除可透過 PayPal 支付和收取 PayPal 幣外，以信用卡付款，以及收取信用卡所支付的款項。這是在eBay或商家網站上進行買賣交易的完美選擇。以低廉的費用接受所有類型的付款。
3. Business Account (公司帳戶) ：專供公司帳戶使用，如果你希望以公司的身份來申請 帳戶，就必須選擇 Business Account 。此帳戶和 Premier Account 相同，都是可以用信用卡來收付款。除此之外，在公司帳戶裡你還可以給每個使用者不同的權限。是你開展網路業務的最佳選擇。以低廉的費用接受所有類型的付 款。你可以用公司或機構的名義開展業務。
- PayPal賬戶持有人聯繫信息
再來就是填寫你的個人資料，其中姓名和地址請填 寫跟你的信用卡、銀行卡、銀行帳戶相同。如果你沒有信用卡也沒關系，你可以將PayPal做為收錢的工具，如果要付費購才需要使用到信用卡，如果你有 PayPal餘額也可以使用它來支付購買的費用不需信用卡。 申請完成之後你就會收到PayPal寄來的認證信。如果你想要接受對方以信用卡方式付款給你，你一定要使用 Premier account 或 Business account 才可以，所以建議使用Premier Account (高級個人帳戶)。
如何將PayPal餘額匯到銀行帳戶
凡是有提供跨行轉帳服務的台灣金融機構，都可接受 PayPal 提款的服務。在提款時你需要填寫銀行帳戶的英文名稱(請向你的銀行查詢)、銀行代號、分行碼、你的戶頭帳號、以及身份證字號。通常5-7個工作天就會入帳。
單次從PayPal提款到銀行帳戶的總金額大於或等於新台幣 5000元就免手續費，如果少於每次提款就要付新台幣 35 元的手續費。
銀行代號和分行碼
這些資料你可以到財金資訊網和中央銀行。以下是郵政存簿儲金的填寫範例：
郵局(郵政存簿儲金)
Bank name : Postal Savings
Account Type : Savings
Bank Code : 700
WTBC : 0021 （全國通用）
支援PayPal及繁中網站的網賺聯盟
要一個PayPal的帳號做什麼呢? 當然主要是拿來收取網路賺錢所獲得的收益，也可以拿來支付虛擬主機、網域名稱等開銷。目前Simon有加入的廣告聯盟中支援PayPal及繁中網站的有Text-Link-Ads、AdToll出售廣告位置、SponsoredReviews寫評論賺錢、PayPerPost付費評論和部落客廣告BloggerAds。但目前廣告效益較好的Google AdSense並不支援PayPal。
如果你還沒有一個PayPal帳號，建議你馬上申請一個PayPal帳號
更多網路金流服務
作者: Simon
原文出處: AdWitness廣告目擊者網賺部落格
版權所有。轉貼請以連結形式註明作者和原文出處及本聲明。
- Jan 18 Wed 2012 13:35
終於做出來了
